sébum
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Biologie – Le sébum est une substance grasse sécrétée par les glandes sébacées, lubrifiant les poils et l’épiderme et conférant à la peau souplesse et résistance.
Le sébum joue un rôle clé dans la santé capillaire, bien qu’il soit souvent perçu comme responsable des cheveux gras. Cette substance grasse produite par les glandes sébacées aide à protéger les cheveux et à maintenir leur hydratation. Cependant, son excès peut créer des désagréments.
Un protecteur naturel
Le sébum est produit par les glandes sébacées situées à la racine des cheveux. Il forme un film protecteur, le film hydrolipidique, qui empêche la déshydratation de la fibre capillaire. Ce film permet également de protéger les cheveux des agressions extérieures, comme la pollution et les bactéries. En maintenant l’hydratation des cheveux, le sébum leur donne souplesse et brillance.
Sans sébum, les cheveux deviennent secs, cassants et ternes. Cette substance permet également de conserver l’équilibre de la peau du cuir chevelu, évitant ainsi la sécheresse ou les irritations. C’est un allié naturel pour la protection et la vitalité des cheveux.
L’excès de sébum : conséquences et solutions
Lorsque le corps produit trop de sébum, cela peut entraîner des cheveux gras et alourdis. Cette surproduction résulte souvent des facteurs comme des déséquilibres hormonaux ou une alimentation inadéquate. Un excès de sébum peut également obstruer les follicules pileux, provoquant des démangeaisons ou des irritations.
Pour limiter la production excessive de sébum, il est important d’éviter les shampooings trop fréquents ou agressifs. Des produits doux et naturels sont préférables. Une alimentation équilibrée et une bonne hygiène de vie aident aussi à réguler la production de sébum. Ces pratiques permettent de garder les cheveux propres et équilibrés.
En bref
Le sébum est indispensable pour protéger et hydrater les cheveux. Mais en excès, il peut rendre les cheveux gras. Pour maintenir l’équilibre, il est essentiel d’adopter des soins doux, de réguler les lavages et de privilégier une alimentation saine. Le sébum, lorsqu’il est maîtrisé, devient un allié pour des cheveux brillants et en bonne santé.